大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 再び寒波が来ていて寒いですね。 でも寒いのは今日までみたいなので、なんとか乗り切りましょう☆ 本日は2/22で猫の日♪ 猫のように、人間も柔らかい身体になりたいものですね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は雨ですね。。 雨の日は呼吸が浅くなりやすいので ヨガのポーズをとり、呼吸を深めましょう♪ 本日のおすすめポーズ☆ 本日も優しい気持ちで過ごしていけますように♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 立春が過ぎ、春分までのこの時期は 気温の変動が大きく、暖かくなったかと思っても 次の日には寒さがぶり返すことが多くみられる季節です。 ヨガをして穏やかに過ごしましょう☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 お天気は良いですが、寒い！！です。 雪景色のところもちらほらありますね。 交通機関や路面や道路、皆様お気を付けください。 そんな寒い日本とは真逆の、 YOGA...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 昨日とは真逆で、雨で寒い日になりました。 気温が上がったり下がったりで、体調も崩しやすくなります。 体温調節を上手に行って、病にかからないようにしたいですね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日はとってもお天気が良いですね♪ 晴れていると心もなんだか元気になりますよね。 ほっこり気分でヨガを行えそうな日です☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のレッスン ☆9：30～モーニングフロー　AGU先生 ☆13：00～フロー　　　　　MANAKO先生 ☆15：00～みなぎるパワー　MANAKO先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のレッスン ☆10：00～柔軟性向上ヨガトレ　YURI先生→ERI先生 ☆11：30～Body　Make360°　　YURI先生→ERI先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 一月が終わり、一年で一番短い二月に突入です。 月の始めというのは、何かと気合が入るものです。 今月から頑張ろう！！というやつです♪ まずはそういう気持ちが大切ですよね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 大阪市内は全然ですが、各地で雪が降りましたね。 電車が止まったり、道路が渋滞したりと、 何かとあわただしい朝を過ごした方も多いかと思います。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 大寒波がやってきているようです！！ 皆様、寒さに負けずに身体を動かしていきましょう☆ 寒い時こそ、ご自身で動いて、ご自身の内側から燃焼させて下さいね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日も寒いですね♪ 冬は寒いから運動不足になりがちですね。 寒い冬こそヨガをして身体を温めましょう☆ 皆様のご来店お待ちしております。 ヨガスタジオ | Yoga...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 寒い日が続き呼吸が浅くなってませんか。 ヨガのポーズをとり、呼吸法で全身に酸素を送り気持ちの良い呼吸をいれると 良いですよ♪ おすすめポーズ...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 年末年始はあっという間に過ぎますね。 皆様日常に戻りつつありますか？ 年末年始、ゆったり過ごしすぎて、身体がちょっと重いなぁという方も多いと思います。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 久しぶりの雨ですね、でも気温が高いです！ 乾燥した日が続いていた為、雨もいいですよね♪ 乾燥すると喉がイガイガしたり、お肌もカサカサしたりで、この時期の乾燥は人間の敵！！...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ヨガで全身を動かすことで柔軟、筋力、バランス能力 瞑想で脳を休ませる効果も期待できます。 年末年始で普段と違う生活習慣になりがちで自然と心身が...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 おすすめレッスン♪ 金曜日10：00-11：00　11：30-12：30 YURI先生 とても勉強熱心な先生で、色々な知識があり勉強になりますよ。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 20歳をピークに、人間の基礎代謝や、筋肉量などはどうしても低下していきます。 子どもって寒いのになぜ半袖？ 中学生や高校生の生足、考えられない！ と思いますよね。...

年末年始のお知らせ 2022年YOGA VRITTIをご利用頂き、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。 お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。 年末年始...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨ですね。。 雨の日は気圧の低さにより体内のバランスが崩れやすいです。 ヨガのポーズをとり呼吸を深めましょう☆ 本日のレッスン...