経絡ヨガ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を捻ることで腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪...
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