《自己紹介》

現役で精神科病院に看護師として勤めています。中でも依存症の看護に携わり、感情や行動のコントロールが難しい人に、また難しい時に、どうやって自分自身と向き合うか調整していくか、ということを学んできました。ピラティスは元々「コントロロジー」と呼ばれており、自分自身の心身ともにコントロール、調整していく効果があります。一緒に体を動かし、脳に刺激を与え、体と心のつながりを感じ、楽しみながらみんなで健康になりましょう♫ 色々な変化を感じてもらえたらと思います。

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《経歴》

2021年　保健師として就職
2022年　看護師に転職
2024年　BASIマットピラティス取得

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《資格／修了トレーニング》

・正看護師国家資格
・保健師国家資格
・メンタルヘルスマネジメントII種Ⅲ種
・BASIマットピラティス指導者認定証