レッスン

企業・団体向けヨガレッスン（出張ヨガ）

職場やイベント会場でヨガを取り入れてみませんか？
ヨガは、デスクワークによる肩こり・腰痛の軽減、心身のリフレッシュ、集中力アップなど、働く皆さまの健康維持に効果的です。

当スタジオでは、インストラクターが企業様や団体様のもとへ直接伺い、参加人数・会場環境に合わせたオリジナルレッスンをご提供いたします。
椅子に座ったままで行えるチェアヨガから、本格的なマットヨガまで、目的に応じたプログラムをご提案可能です。

福利厚生の一環として、また社内イベント・研修・地域活動などにもご活用ください。

✅ お着替えなしでもそのまま参加OK！
✅ 体が硬い方、運動が苦手な方も安心。
✅ ヨガが初めての方でも、無理なく始められます。
✅ 昼休みや業務のスキマ時間など、短時間でも実施可能。
✅ 会議室・休憩スペース・ホール・体育館など、社内の空きスペースで開催できます。
✅ 社内施設を活用することで移動の手間がなく、時間を有効に使えます。
✅ 正しい呼吸や姿勢を学ぶことで、ご自宅やデスクでも手軽にセルフケアができるようになります。

職社内イベント・研修・地域活動などにも是非ご活用ください

料金：25,000円〜

お気軽に、お問い合わせください

お問い合わせフォームへ

🔰 体験レッスン予約

📅レッスン予約