こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
今日は雨ですね。。
雨の日は呼吸が浅くなりやすいので
ヨガのポーズをとり、呼吸を深めましょう♪
本日のおすすめポーズ☆
本日も優しい気持ちで過ごしていけますように♪
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
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