こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
寒い日が続き呼吸が浅くなってませんか。
ヨガのポーズをとり、呼吸法で全身に酸素を送り気持ちの良い呼吸をいれると
良いですよ♪
おすすめポーズ
セツバンダーサナ(橋のポーズ)のバリエーションになります。「写真」
大きく胸を開き深い呼吸をします。
皆様のご来店お待ちしております。
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663