yogavrittiy2023年1月25日1 分大寒波こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 大阪市内は全然ですが、各地で雪が降りましたね。 電車が止まったり、道路が渋滞したりと、 何かとあわただしい朝を過ごした方も多いかと思います。...
yogavrittiy2023年1月24日1 分内側から燃焼をこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 大寒波がやってきているようです!! 皆様、寒さに負けずに身体を動かしていきましょう☆ 寒い時こそ、ご自身で動いて、ご自身の内側から燃焼させて下さいね。...
yogavrittiy2023年1月21日1 分冬こそヨガをこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 今日も寒いですね♪ 冬は寒いから運動不足になりがちですね。 寒い冬こそヨガをして身体を温めましょう☆ 皆様のご来店お待ちしております。 ヨガスタジオ | Yoga...
yogavrittiy2023年1月20日1 分おすすめヨガのポーズこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 寒い日が続き呼吸が浅くなってませんか。 ヨガのポーズをとり、呼吸法で全身に酸素を送り気持ちの良い呼吸をいれると 良いですよ♪ おすすめポーズ...