大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ヨガベルトを使ったストレッチです。 足の裏と頭の後ろ首の付け根のあたりに引っかけて、伸ばしていきます。 肩の力は抜いて～♪ 首や肩回り、足の裏も伸びて、肩こり解消に効果的です☆ 深い呼吸でリラックスしましょう！！ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。 体内にこもった熱をヨガで解消しましょう(^_-)-☆ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #ビューティー #綺麗な身体

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTI（ヴリッティ）では、ヨガプロップスを取り揃えております。 プロップス→補助具。快適な姿勢へと整えていきます。 私たちの身体は、骨格や筋肉のつき方が違うので 取りづらいポーズがあります。 プロップスを使うことでポーズを無理なく快適に行えるようになります。 今日もヨガで快適に身体を動かしましょ♪♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタ

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 8月突入しましたね！暑さもMAXになってきました！！ 暑い夏こそ、ねじりのポーズを取り入れて、内臓器官を活性化させましょう。 血行を良くし内臓機能を整えて、夏バテを防止しましょう☆ 本日も元気いっぱいに過ごしましょう♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #スト

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。 体内にこもった熱をヨガで解消しましょう(^_-)-☆ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #ビューティー #綺麗な身体

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏の経絡ラインは二の腕を通ってます。 腕から肩まわりの伸びを感じながら、経絡の滞りを 解消しましょう(^^♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #ビューティー #綺麗な身体 #yoga #pilates #福島区ママ #姿勢改善 #骨盤矯

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 子どもは柔軟性が高いと思われがちですが、 結局のところ大人と同じで、 ストレッチをしたり柔軟しないと、身体は固まってきてしまいます。 特に最近の子どもたちは、身体がかたい子が多いと聞きます。 子どもでも大人でも、日々の生活スタイルや癖などで、 身体の柔軟性は変わってきます。 柔軟性が高いと、怪我をしにくくなったり、運動能力向上にも繋がりますので、 こまめなストレッチを心がけてみてください。 本日も素敵な一日になりますように☆ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はブレンドハーブを焚いております。 ローズの香りが良い感じに香っております♪ 大雨で少し気分が落ちがちですが、 心の中は晴れさせましょうね☆ HAVE　A　GOOD　DAY！！ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #ビューティー #綺麗

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 土曜日9：30～はAGU先生のモーニングフロー 少し早い時間から始まりますが、毎週満員になるクラスです♪ 朝からヨガをするって、とても素敵ですね☆ 心も身体も目覚めさせて、気持ちの良い一日を送りましょう！！ 皆様にとって素敵な週末になりますように。 ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨ

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝活を行っている方はいらっしゃいますか？ 朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。 朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの時間♪ そこまで朝余裕のない方でも、少しだけ早めに起きてみてください。 自転車移動を徒歩に変えたり、 5分ほどストレッチしたりするのも立派な朝活です。 太陽の光を浴び、生活リズムも整っていくので、スッキリとした一日を過ごせます！ もちろん、朝のヨガは最適です！！ 身体が目覚めて、その日が最高の一日になること、間違いなしです☆ 朝活ヨガを始めるなら、是非 YOGA VRITTIへ♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yo

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。 こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。 ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪ 軽いストレッチなどでも全然OKです！ まだ7月の始めですが、体調に気を付けて、健康的な生活を☆ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 関西も梅雨明けして、これから暑い日が続きそうですね。 水分補給をこまめにすることを心がけましょう。 YUI先生のバカーサナ（鶴のポーズ）です。 少し難しそうに見えますが、 アームバランスの中では比較的に取り組みやすいポーズです☆ 体幹を鍛え、集中力もUPします。 腕や肩、背中も鍛えられるポーズですね♪ 定期的に身体を動かして、夏バテしない身体を作りましょう！！ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 夏の経絡は腕を捻ったり、肩甲骨を動かすと 気の流れが良くなりますよ♪ 気の乱れは心身の不調へ繋がります。 ヨガヴリッティでヨガをして気の流れを良くし スッキリとした日を迎えませんか☆彡 是非皆様ご受講下さい♪ブログ画像 Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA　VRITTI （ヴリッティ）です♪ 本日6/21は国際ヨガの日です☆ 誰でもいつだって始められるヨガ★ 身体が硬くても、運動が苦手でも、 老若男女問わず、人それぞれに合ったヨガがあり、 スタジオでするも良し、お家でするも良し、野外でするも良し！ 皆さんはどんなヨガが好きですか？ 自分だけの為に、自分だけのヨガの時間を過ごしてみてください☆ 本日も皆様のご来店お待ちしております♪ Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジ

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。 ヨガをして気の流れを良くし、気持ちいい日を迎えませんか。。 是非皆様ご受講下さい♪ Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのYUI先生です。 ～6月～ 火曜日10：00～11：00　アロマデトックス 12：00～13：00　骨盤調整 日曜日10：00～11：00　骨盤調整 12：00～13：00　内臓脂肪燃焼 長年の様々な経験をお持ちな先生です♪ タイ古式マッサージ・運動トレーニング指導・骨盤調整など、 整体要素が豊富なヨガを教えてくれます！ 会員様お一人お一人とコミュニケーションを取りながら、 しっかりと身体の動きを見てくれますよ☆ 是非皆様ご受講下さい♪ Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのAGU先生です。 ～6月～ 水曜日　10：00～11：00　モーニングフロー 11：30～12：30　桃尻CLUB 土曜日　 9：30～10：30　モーニングフロー 長年のヨガインストラクターの経験と、 哲学解剖生理学、アーサナの理解、パーソナルトレーニングなどについての知識も深く、 とても明るく元気をもらえるレッスンを行ってくれる先生です♪ 是非皆様ご受講下さい♪ Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪ 小腸の経絡は腕に流れているので 腕を刺激して腸内環境も整えましょう☆ 両手を前に広げ脇をマットに近づけます。 腕を気持ちよく伸ばしましょう♪ ヨガを行い、ポジティブシンキングで過ごしていきましょう!! ブログ画像ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ

こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 女性の方へおすすめ『骨盤調整』クラスの紹介です。 毎週月曜日12：00～13：00　日曜日10：00～11：00 体験レッスン受講可◎ クラスレベル　★★☆☆☆ 【クラスの内容】 身体の土台となる「骨盤」の周りの筋肉を調整し、 全身の骨格バランスや左右差、歪みを改善し血流の流れもよくしていきます。 そのため、「美しい姿勢」や「ダイエットや肌荒れ解消」に効果的です。 また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながり、腰痛や肩こりなどにお悩みの方にも、オススメです。 筋肉の不調が改善して腰や肩の痛みの軽減になったり、骨格バランスが整って小顔になったりと、 健康・美容どちらの面も効果を期待できるのがこちらのクラスになりますので女性の方に本当にオススメクラスです♪ 是非一度ご受講くださいませ♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VR

こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 ヨガが初めての方にはビギナークラスがおすすめです。 クラスレベル　★☆☆☆☆ 【クラスの内容】 ヨガの呼吸法や基本姿勢、身体の使い方などを丁寧にお伝えしながら、無理なく進めていきます。 初心者の方や身体が硬い方でも安心してお受けいただけるクラスとなっております。 少人数制スタジオですので安心していらしてください♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガイ