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寒暖差疲労でヨガを

こんにちは♪

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


気温差が大きいと体温を調整する自律神経が過剰に働き

倦怠感、頭痛、肩首こり、不安など

様々な症状が出てしまいます。

ヨガをして自分の身体の声を聞きながらポースをとり

身体や心を穏やかにするといいですね。。


~本日午後からのレッスン~


13:00~14:00 フロー MANAKO先生

15:00~16:00 みなぎるパワー MANAKO先生



皆様のご来店お待ちしております☆★




ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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