yogavrittiy2 日前1 分ペアヨガこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 ペアヨガは、 見た目簡単そうでも、やってみると案外難しいもので、 お互いの信頼関係も大切になっていきます。 集中しながら個人で行うヨガとは違って、...
yogavrittiy4月17日1 分より良い一日をこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 ポカポカと暖かいお天気が続いていますね。 気持ちの良い毎日です♪ 身体を大きく伸ばして、深い深呼吸をしてみましょう★ 左右に曲げたり、軽く捻ったり、逸らせたり、...
yogavrittiy4月13日1 分モーニングフローおはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 本日もとても良いお天気で、暑いくらいですね。 春が終わっていきますね...。 土曜日9:30~は、YUUMI先生のモーニングフローです♪...
yogavrittiy4月9日1 分桜満開こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 桜の時期ですね、週末が満開でしたね♪ 昨日の雨風で、散ってしまった桜もちらほら見られました。 儚い...。 暖かく心地よい時期はあっという間です。...