大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 寒いとどうしても身体が縮こまって、肩が内側に入りがちです。 姿勢が悪いと、身体が歪んだり、お腹が出たりします。 背中が丸くなっているなと感じたら、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 今週は寒い日が続いていますね。 お正月も終わり、今週からお仕事や学校が始まっている方も多いと思います。 新しい年が始まって、 目標や何か計画などは立てましたか？...

皆様、お正月はいいかがお過ごしでしょうか☺︎ YOGA VRITTIは、本日より営業スタートしております☺️ 2024年も皆様と出会えること、心より楽しみにしております₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎ 本年もどうぞ宜しくお願い致します✨...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 12月、あっという間の折り返し地点ですね。 今年も残り約二週間です。 体調崩さないように、年内過ごしていきたいですね。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 12月なのに、かなり暖かいですね。 温度が毎日変動して、体調を崩してしまう方も多いと思いますが、 免疫力を上げて、気温に振り回されない身体作りをしたいですね。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 とうとう師走の12月です！ 12月になると一年間があっという間に感じますね。 やり残したことがある方は、この一ヶ月頑張ってみましょう♪ YOGA...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 12月水曜日から 10：00～11：00　ヴィンヤサヨガ 11：30～12：30　ピラティス 新しいレッスン&新しい先生、TAKAHIRO先生が加わります。 YOGA...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 11月から金曜10：00～新しいレッスンが始まっています。 担当先生はMICHIKO先生★ ～アクティブフロー&リラックス～ 強度強めのクラスです♪...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日から温度がぐっと下がりましたね。 やっと冬が近づいてきた感じがしますね。秋は一体どこへ？ 冷え性の方も多いと思いますが、 しっかり指先ほぐしてあげましょう。...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 11月になりましたが、とても暖かい気候が続いていますね。 観葉植物もすくすく育ちそうです！ 新しい観葉植物が増えました。 コウモリランです、珍しいですよね♪...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 10月最終日です、ハロウィンですね♪ ハロウィンとは元々、収穫祭を盛り上げる前夜祭として行われていたお祭りです。 日本のお盆と似ていて、死者の魂が帰ってくるともいわれていた...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 11月レッスンスケジュールです♪ 10月11月と、新しいレッスン&新しいインストラクターさんが増えておりますのでご確認下さい！...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 10月もあっという間に折り返し地点です。 朝晩はかなり気温が下がりましたね。 体調管理しっかりしていきましょう。 定期的に身体を動かして、 ご自身の代謝をあげましょう！...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日は午後から雨模様です。 お天気が悪いと、心もどんよりになりがちです。 大きく伸びをして、気持ちをリフレッシュさせましょう♪...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 気持ちの良い気候が続いてますね♪ 皆様は普段身体を捻っていますか？ 普通に生活していて捻る動きは少ないと思います。 なので意識的に身体を捻ってあげて下さい。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 10月に入って一気に温度が下がって、 過ごしやすい季節になりましたね。 おそらくあっという間に終わってしまう秋到来です！ 外に出たくなる気候ですね、...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIは9/28で二周年を迎えました☆ 毎日たくさんのお客様にご来店いただいて、 スタッフ一同大変感謝しております。 これからもご自身のペースで、...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 9/29(金)は十五夜です★ パワーの強い満月の日です♪ ご自身のプラスのエネルギーを解き放ってみましょう！！ ヨガのポーズは力強いポーズがオススメです。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YUI先生愛用のハルモニウム★ オルガンに似た鍵盤楽器、スタジオに持ってきてくれました。 レッスン合間にインドを思わせる音を奏でてくれました♪ 見た目も可愛いですね☆...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIの入り口が心機一転しました♪ 可愛らしい草花たちがお出迎えいたしますよ☆ 9月 土曜日 9：30～モーニングフロー　AGU先生...