yogavrittiy2023年3月17日1 分雨模様。。ヨガこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 今日は雨模様。。 気圧の変化で呼吸が浅くなりやすいです。 ヨガをして深い呼吸をしましょう☆ マスク着用も個人の自由となり、 ヨガで深い呼吸もしやすくなりそうですね♪♪...
yogavrittiy2023年3月15日1 分春を感じますこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 東京は桜開花が伝えられていましたね。 春をじんわりと感じますね♪ 特に日中はポカポカ暖かいです。 寒くて何かとやる気が出なかった季節はもう終わりです!!...
yogavrittiy2023年3月10日1 分暖かな日々こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 お天気が良いととても気持ちがいいですね。 身体を動かしたくなります♪ お時間がある方は散歩をしたりして太陽の光を浴びましょう。 太陽のエネルギーで身体も元気になりますよ。...
yogavrittiy2023年3月9日1 分3/9こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 3/9、本日もとても暖かいですね☆ 瞳を閉じればあなたが...あの有名な音楽が頭から離れません。 ~本日のレッスン~ 10:30~11:30 ヨガビギナー YUKI先生...