大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA　VRITTI （ヴリッティ）です♪ 本日6/21は国際ヨガの日です☆ 誰でもいつだって始められるヨガ★ 身体が硬くても、運動が苦手でも、 老若男女問わず、人それぞれに合ったヨガがあり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのYUI先生です。 ～6月～ 火曜日10：00～11：00　アロマデトックス...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのAGU先生です。 ～6月～ 水曜日　10：00～11：00　モーニングフロー...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪ 小腸の経絡は腕に流れているので...

こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 女性の方へおすすめ『骨盤調整』クラスの紹介です。 毎週月曜日12：00～13：00　日曜日10：00～11：00 体験レッスン受講可◎ クラスレベル　★★☆☆☆ 【クラスの内容】 ...

こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 ヨガが初めての方にはビギナークラスがおすすめです。 クラスレベル　★☆☆☆☆ 【クラスの内容】 ヨガの呼吸法や基本姿勢、身体の使い方などを丁寧にお伝えしながら、無理なく進めていきます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を捻ることで腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪...

こんにちは(⌒∇⌒) 福島区ヨガ＆ピラティススタジオYOGAVRITTIです☆ 本日は毎週金曜日 10：00～11：00ゆり先生の『柔軟性向上Yoga　Training 』のご紹介です。 体験レッスン受講可◎ クラスレベル　★★★☆☆ 【クラスの内容】...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 腰痛改善のポーズ 『ランジのポーズ』 骨盤なはたくさんの筋肉が付着してます。 たくさんの筋肉が骨盤を挟んで支えあってます。 筋肉が硬くなると骨盤のバランスが崩れてしまいます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づいてきていますね、 スタジオにも可愛い向日葵が☆ 花言葉は　「憧れ」「情熱」 太陽に向かって堂々と咲く向日葵は、ポジティブな花言葉です。 いろんなことが日々起こりますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか～＿？ この度YOGA VRITTIでは、淡路島幸せのパンケーキさんにてヨガイベントを開催させていただく事になりました♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 日差しがやわらかくなり、暖かくなると身体や心が不調になる人が多いように感じます。 ヨガのポーズをとり、デトックスしませんか。。 胸を大きく広げて気持ちよく呼吸をしましょう☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIでは毎日アロマを焚いております。 アロマによって、効能・効果は様々です。 美容や睡眠向上、殺菌・防虫などの効果があるアロマもあります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨の日が続いてますね、じめじめ、むしむし・・・ 外はどんより暗いですが、 YOGA VRITTIのスタジオはとても明るく感じるスタジオです。 本日のアロマはライムの香り♪...

こんにちは。 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨の日は、憂鬱な気分。。 継続してヨガをすることで気持ちよく呼吸ができるようになります。 天気の変化に振り回されない身体づくりをしませんか♪ 雨の日のおすすめポーズ☆...

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 同じビルの３階パーソナルスタジオナイアさんの ミネラル酵素ドリンク（ゆず）をいただきました☆ 酵素ドリンクとは、野菜や果物を発酵・熟成させて作るドリンク♪ 胃腸を休めたり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 GW、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 連休の方も、お仕事の方もいらっしゃると思いますが、 どこに行っても活気が戻ってきているような気がしますね♪ どんよりとした暗い日本ではなく、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は、暖かいですね。 YOGA VRITTIは、窓が大きく、ポカポカ日差しが 差し込んできて、とても気持ち良い空間のスタジオです。 ぜひYOGA VRITTIで　ヨガをしませんか♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIは少人数制のヨガスタジオです。 その為、お客様一人一人の身体や動きを インストラクターが丁寧に見ていくことができます。...