肩こり解消
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ヨガベルトを使ったストレッチです。 足の裏と頭の後ろ首の付け根のあたりに引っかけて、伸ばしていきます。 肩の力は抜いて～♪...
top of page
大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。
検索
yogavrittiy
- 2022年8月11日
- 1 分
夏バテ解消
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...
閲覧数：3回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年8月4日
- 1 分
ヨガプロップス
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTI（ヴリッティ）では、ヨガプロップスを取り揃えております。 プロップス→補助具。快適な姿勢へと整えていきます。...
閲覧数：8回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年8月2日
- 1 分
夏はねじりのポーズ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 8月突入しましたね！暑さもMAXになってきました！！ 暑い夏こそ、ねじりのポーズを取り入れて、内臓器官を活性化させましょう。...
閲覧数：5回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月28日
- 1 分
夏バテ解消
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...
閲覧数：1回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月21日
- 1 分
経絡ストレッチ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏の経絡ラインは二の腕を通ってます。 腕から肩まわりの伸びを感じながら、経絡の滞りを 解消しましょう(^^♪ ヨガスタジオ | Yoga...
閲覧数：4回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月20日
- 1 分
柔軟性
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 子どもは柔軟性が高いと思われがちですが、 結局のところ大人と同じで、 ストレッチをしたり柔軟しないと、身体は固まってきてしまいます。...
閲覧数：5回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月14日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 本日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...
閲覧数：14回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月13日
- 2 分
幸せのヨガイベント（ついに明日です）
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 ついに明日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...
閲覧数：2回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月12日
- 1 分
ブレンドハーブ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はブレンドハーブを焚いております。 ローズの香りが良い感じに香っております♪ 大雨で少し気分が落ちがちですが、 心の中は晴れさせましょうね☆...
閲覧数：9回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月9日
- 1 分
朝ヨガ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 土曜日9：30～はAGU先生のモーニングフロー 少し早い時間から始まりますが、毎週満員になるクラスです♪ 朝からヨガをするって、とても素敵ですね☆...
閲覧数：10回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月8日
- 1 分
朝活
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝活を行っている方はいらっしゃいますか？ 朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。 朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの...
閲覧数：7回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月7日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付 一人４,５００円...
閲覧数：2回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年7月6日
- 1 分
適度な運動を
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。 こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。 ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪...
閲覧数：2回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月30日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！ 担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付 一人４,５００円...
閲覧数：4回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月28日
- 1 分
バカーサナ（鶴のポーズ）
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 関西も梅雨明けして、これから暑い日が続きそうですね。 水分補給をこまめにすることを心がけましょう。 YUI先生のバカーサナ（鶴のポーズ）です。 少し難しそうに見えますが、...
閲覧数：1回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月23日
- 1 分
夏の経絡ストレッチ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 夏の経絡は腕を捻ったり、肩甲骨を動かすと 気の流れが良くなりますよ♪ 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...
閲覧数：1回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月21日
- 1 分
国際ヨガDAY
大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI （ヴリッティ）です♪ 本日6/21は国際ヨガの日です☆ 誰でもいつだって始められるヨガ★ 身体が硬くても、運動が苦手でも、 老若男女問わず、人それぞれに合ったヨガがあり、...
閲覧数：2回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月16日
- 1 分
経絡ストレッチヨガ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...
閲覧数：2回0件のコメント
yogavrittiy
- 2022年6月14日
- 1 分
ヨガイベント担当インストラクター②
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのYUI先生です。 ～6月～ 火曜日10：00～11：00 アロマデトックス...
閲覧数：8回0件のコメント
bottom of page