大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 水曜日レッスン　TAKAHIRO先生 10：00～11：00　ヴィンヤサヨガ 11：30～12：00　ピラティス ヴィンヤサヨガは呼吸に合わせて流れで動いていくクラスです。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 ERI先生&YUI先生のペアヨガタイム♪ お二人とも、素晴らしいですね。 信頼関係が大切ですよ～☆ ERI先生 日曜　14：00～15：00　パーフェクトボディトレーニング...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 雨が去って本日は晴天です♪ 気温も急上昇しそうですね。 火曜日はYUI先生のヨガクラスです。 10：30～アロマデトックス 12：00～骨盤調整ヨガ...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 GW真っ只中ですね、お天気も良くて、お出かけ日和です。 気温が上昇しているので、熱中症に気をつけましょう。 こまめな水分補給がとても大切です。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 ポカポカと暖かいお天気が続いていますね。 気持ちの良い毎日です♪ 身体を大きく伸ばして、深い深呼吸をしてみましょう★ 左右に曲げたり、軽く捻ったり、逸らせたり、...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 本日もとても良いお天気で、暑いくらいですね。 春が終わっていきますね．．．。 土曜日9：30～は、YUUMI先生のモーニングフローです♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 桜の時期ですね、週末が満開でしたね♪ 昨日の雨風で、散ってしまった桜もちらほら見られました。 儚い．．．。 暖かく心地よい時期はあっという間です。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 雨が続く中、本日は唯一の晴れ間です♪ 早く暖かくなりますように。 ブリッジは肩こり改善や、背骨や骨盤の歪みを整えてくれます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 スタジオ内のコウモリランが、すくすくと育っております。 小さな新芽が少しずつ伸びてきていて、可愛い♬ 外に出ると、いろんなお花が咲き始めているのがわかります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 金曜10：00～はMICHIKO先生のアクティブフロー&リラックスヨガです♪ しっかりと身体を動かしていくクラスです☆ お一人お一人の身体の可動域などを見ながら、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 シャバーサナが終わる頃に聞こえてくる、 ティンシャやシンキングボウルの音色♬ とても心が落ち着いたり、研ぎ澄まされた気持ちになりますよね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 3月になりましたが、雨の多い一週間ですね。 少しずつ春に近づいているのでしょうか☆ 早咲の桜が咲いているのも、ちらほら見かけますね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 本日は2/29は四年に一回のうるう日ですね。 うるう日はなぜかお天気が荒れる日が多いそうで、 本日も午後から雨模様ですね。 低気圧で体調が悪くなる方もいると思いますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 寒暖差の激しい月末ですね。 体調崩さないように気を付けましょう！ 二月も残り3日です。 ポカポカな春もすぐそこですね♪ 寒さで縮こまってしまっている身体を、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 今週一週間は雨模様ですね。 乾燥した日が続いていたので、雨の日も大事です。 雨の日は、どんよりとした気分になりがちですが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 今日はとても暖かいです♪ 春が近づいていますね。 暖かくなってくると、身体も動かしたくなります☆ 本日はヨガ日和☆★ 心地よくヨガを行いながら、心身共にリフレッシュしましょ...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 2月になり、少し落ち着いた日々が続いております。 お仕事や、勉強、家事、育児、 日々、一生懸命頑張らないといけないことが多いと思いますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 今日は良いお天気で気持ちが良いですね♪ 本日も皆様、元気よくヨガを行っていただいております☆ 12：00～13：00　骨盤調整　YUI先生...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 寒い中、YOGA VRITTIにご来店いただき、誠にありがとうございます。 スタジオ内はアロマを焚いて、温かくして、皆様をお待ちしております。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。 寒くて身体が固まってしまいますね。 肩回りや腰回りをこまめに動かして、身体の血行を良くしてあげましょう。 本日 10：30～11：30　冷え性改善ヨガトレーニング...