大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは！ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITIです♪ 久しぶりの雨模様。 そんなに寒くない日が続いてましたが、 また一気に温度が下がるようです．．．まだまだ冬ですね。 本日1/11は鏡開の日。 鏡餅を一家円満を願いながら食べる日だそうです。...

明けましておめでとうございます。 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ VRITTIでは新年気分に受付にお花を飾りました(^^)/ お花を見ると心が癒されますよね～♪ VRITTIに来ていただける皆様が幸せな一年になりますように・・・(*^^)v...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 昨日は家族ヨガのイベントDAYでした♪ 写真は日奈先生の息子『エイジ君』です♪ めちゃくちゃ可愛くて・・・(^^♪ レッスン中は人見知りを発揮していたお子さんも片づけになったら頑張ってくれたり個性豊...

メリークリスマス♪ 今日はXmasですね♪ 聖なる夜は皆様いかがお過ごしでしょうか。 写真はヨガインストラクターAGU先生♪（右） 毎週水曜日 10：00～11：00　・モーニングフロー 11：30～12：30　・桃尻CLUB　 毎週土曜 9：30～10：30...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITIIです！ 今日はXmas Eveですね★☆ XmasといえばXmas tree tree＝木 ヨガで木といえば木のポーズ♪ ということで本日は木のポーズ！ 片足で立つバランスポーズです。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA　VRITIIです★ 少し早めのクリスマスケーキ♪ ケーキというのは・・・本当に幸せな気持ちにさせてくれますね（笑） 個人的にはタルトが好きなのですが、 皆さんはどんなケーキがお好みでしょうか？...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ スタジオ名のYOGAと入っておりますが、VRITIIではピラティスのクラスもあります♪ 今日は月曜13：00～担当　Monday　Pilates の担当講師NOBUYO先生の紹介です！ 【自己紹介】...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 2022年1月のヨガスケジュールです♪ 来年も沢山な方のご来店、心よりお待ちいたしております。 ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 今日は108回太陽礼拝のイベントＤＡＹでした♪ ヨガ経験者の方やヨガは初めての方もご参加くださり、みんなで108回やりきりました！！ 最初の30回あたりは、まだ30回・・・。先が長い・・・。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 北新地のダイビルにはいってるパン屋さん、ル・シュクレールへ行ってきました♪ この日はイベントが開催されており、超美味しいペルシュウハムと一緒に食べることはできました♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ YOGA VRITTIにはたくさんのインストラクターさんがいます☆ どの先生もとても優しい！！ お客様一人一人に寄り添った、丁寧なレッスンを行ってくれます。 こちらは真ん中AGU先生★...

こんにちは☆ 福島区ヨガスタジオ、YOGA　VRITTIです♪ 今日は、マナコ先生のご紹介です♪ MANAKO（マナコ） 私がヨガを始めたきっかけは前職での腰痛でした。 続ける事で身体の不調はもちろん、それよりも心が軽くなることに気付いた時、皆んなにこの感覚を知って欲しい！...

大阪市福島区ヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ ゆり先生のヨガポーズ♪ ウシュトラ・アーサナ（ラクダのポーズ）♪ 空を見上げながら胸を開く膝位の後屈ポーズです♪ 注意 ・背中の筋肉を痛めている場合は避けましょう。 効果 ・首、胸、みぞおち、お腹をストレッチ...

大阪市福島区ヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 今日は同じビルの３階パーソナルスタジオナイアさんにてミネラル酵素ドリンクの講習会をうけてきました♪ 衝撃的な内容は、ミネラルと水道水で大葉や塩（塩は水につけずカップに入れて浮かすだけ）を少し洗うことで味が全然違うのです...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 本日は三角のポーズ（トリコナーサナ）のご紹介です。 このポーズは難しい動きはなく、身体を大きく使うポーズです。 脇から腰、太もも、足にかけて伸ばしていきます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ VRITTIもXmas仕様になりましたよ☆ とても可愛らしいクリスマスツリー！！ 見てると自然に気持ちがウキウキしますね♪♪ 12月はあっという間に過ぎる月。 何かと忙しい月です。...

こんにちは☆ 大阪市福島区ヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 昨日は、VRITTIのメンバーで食事会でした♪ 実は昔働いていたヨガの会社が同じメンバー♪ 昔から人気インストラクターさんで今は更にレベルアップし活躍している方たちです♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区ヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 先日ヨガポーズの撮影から、ジョジョ立ち撮影に～(^^)/笑 YOGA VRITTIと同じビル3階のパーソナルスタジオナイアの 北野さんがちょうどスタジオに来てくれて、巻き込んで撮影しました！笑...

おはようございます！ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪ 寒いですがお天気が良くて、気持ちいいですね。 皆さん、毎日太陽の光を浴びていますか？ 人間は勿論、生き物には太陽の光は必要です。 朝起きて、カーテンを開けて、太陽の光を浴びる。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです！！ 本日のポーズ♪ 針の目のポーズ★☆ 両膝を立てた状態から、片方の外くるぶしを反対の足の、膝上から太ももの辺りに乗せます。 腿裏か、いける人は脛を抱えて、ご自身に引き寄せます。...