大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝一行う太陽礼拝は、とても気持ち良くスッキリします！ 初めての方でも取り組みやすく、身体全身を使うことができます。 心も身体も目覚めさせて...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は雨ですね。 雨の日は呼吸が浅くなりやすいので ヨガプロップス（補助具）を使い呼吸を整えましょう。 YOGA VRITTIではプロップス（補助具）を取り揃えておりますの...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日で8月も最後ですね。 暑さが少しだけ和らいでいるような気がします。 暑さが和らぐと、身体を動かそうという気持ちが高まります。 スポーツの秋、ヨガの秋です♪...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 普段意識せずに当たり前に行っている呼吸ですが、 ヨガを行っていると、ご自身の呼吸を深く感じることができます。 リラックスしたゆったりとした呼吸...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 明日8/27(金)は新月です。 満月の日は見た目の通り、パワーが満ち溢れたエネルギッシュな日ですが、 新月の日は月の満ち欠けの始まりの日であり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 全身どこにでも使える炭酸ガスパック リミーエコツーペーストは美容目的から誕生した商品ではなく、医療から誕生した処方になり...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 晴れて暑すぎたり、急な豪雨だったりと、天気の変化が激しい毎日ですね。 天候で気分が左右されがちですが、 自分自身で心をコントロールできればお天気なんて関係ありません☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨の日は体内の水分バランスが崩れやすく息苦しさが起きやすいです。 胸を開き深い呼吸でリラックスしましょう！！ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）|...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ヨガベルトを使ったストレッチです。 足の裏と頭の後ろ首の付け根のあたりに引っかけて、伸ばしていきます。 肩の力は抜いて～♪...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTI（ヴリッティ）では、ヨガプロップスを取り揃えております。 プロップス→補助具。快適な姿勢へと整えていきます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 8月突入しましたね！暑さもMAXになってきました！！ 暑い夏こそ、ねじりのポーズを取り入れて、内臓器官を活性化させましょう。...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏の経絡ラインは二の腕を通ってます。 腕から肩まわりの伸びを感じながら、経絡の滞りを 解消しましょう(^^♪ ヨガスタジオ | Yoga...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 子どもは柔軟性が高いと思われがちですが、 結局のところ大人と同じで、 ストレッチをしたり柔軟しないと、身体は固まってきてしまいます。...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 本日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 ついに明日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はブレンドハーブを焚いております。 ローズの香りが良い感じに香っております♪ 大雨で少し気分が落ちがちですが、 心の中は晴れさせましょうね☆...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 土曜日9：30～はAGU先生のモーニングフロー 少し早い時間から始まりますが、毎週満員になるクラスです♪ 朝からヨガをするって、とても素敵ですね☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝活を行っている方はいらっしゃいますか？ 朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。 朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの...