大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ヨガベルトを使ったストレッチです。 足の裏と頭の後ろ首の付け根のあたりに引っかけて、伸ばしていきます。 肩の力は抜いて～♪...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTI（ヴリッティ）では、ヨガプロップスを取り揃えております。 プロップス→補助具。快適な姿勢へと整えていきます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 8月突入しましたね！暑さもMAXになってきました！！ 暑い夏こそ、ねじりのポーズを取り入れて、内臓器官を活性化させましょう。...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏の経絡ラインは二の腕を通ってます。 腕から肩まわりの伸びを感じながら、経絡の滞りを 解消しましょう(^^♪ ヨガスタジオ | Yoga...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 子どもは柔軟性が高いと思われがちですが、 結局のところ大人と同じで、 ストレッチをしたり柔軟しないと、身体は固まってきてしまいます。...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 本日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 ついに明日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はブレンドハーブを焚いております。 ローズの香りが良い感じに香っております♪ 大雨で少し気分が落ちがちですが、 心の中は晴れさせましょうね☆...

おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 土曜日9：30～はAGU先生のモーニングフロー 少し早い時間から始まりますが、毎週満員になるクラスです♪ 朝からヨガをするって、とても素敵ですね☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝活を行っている方はいらっしゃいますか？ 朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。 朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付　一人４,５００円...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。 こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。 ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪...

こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！ 担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付　一人４,５００円...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 関西も梅雨明けして、これから暑い日が続きそうですね。 水分補給をこまめにすることを心がけましょう。 YUI先生のバカーサナ（鶴のポーズ）です。 少し難しそうに見えますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 夏の経絡は腕を捻ったり、肩甲骨を動かすと 気の流れが良くなりますよ♪ 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA　VRITTI （ヴリッティ）です♪ 本日6/21は国際ヨガの日です☆ 誰でもいつだって始められるヨガ★ 身体が硬くても、運動が苦手でも、 老若男女問わず、人それぞれに合ったヨガがあり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのYUI先生です。 ～6月～ 火曜日10：00～11：00　アロマデトックス...