yogavrittiy2022年5月27日1 分 柔軟性向上Yoga Trainingこんにちは(⌒∇⌒) 福島区ヨガ&ピラティススタジオYOGAVRITTIです☆ 本日は毎週金曜日 10:00~11:00ゆり先生の『柔軟性向上Yoga Training 』のご紹介です。 体験レッスン受講可◎ クラスレベル ★★★☆☆ 【クラスの内容】...
yogavrittiy2022年5月26日1 分腰痛改善ヨガこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 腰痛改善のポーズ 『ランジのポーズ』 骨盤なはたくさんの筋肉が付着してます。 たくさんの筋肉が骨盤を挟んで支えあってます。 筋肉が硬くなると骨盤のバランスが崩れてしまいます。...
yogavrittiy2022年5月25日1 分向日葵こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 夏が近づいてきていますね、 スタジオにも可愛い向日葵が☆ 花言葉は 「憧れ」「情熱」 太陽に向かって堂々と咲く向日葵は、ポジティブな花言葉です。 いろんなことが日々起こりますが、...
yogavrittiy2022年5月20日1 分淡路島ヨガイベントこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。 皆様いかがお過ごしでしょうか~_? この度YOGA VRITTIでは、淡路島幸せのパンケーキさんにてヨガイベントを開催させていただく事になりました♪...