大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは(⌒∇⌒) 福島区ヨガ＆ピラティススタジオYOGAVRITTIです☆ 本日は毎週金曜日 10：00～11：00ゆり先生の『柔軟性向上Yoga　Training 』のご紹介です。 体験レッスン受講可◎ クラスレベル　★★★☆☆ 【クラスの内容】...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 腰痛改善のポーズ 『ランジのポーズ』 骨盤なはたくさんの筋肉が付着してます。 たくさんの筋肉が骨盤を挟んで支えあってます。 筋肉が硬くなると骨盤のバランスが崩れてしまいます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づいてきていますね、 スタジオにも可愛い向日葵が☆ 花言葉は　「憧れ」「情熱」 太陽に向かって堂々と咲く向日葵は、ポジティブな花言葉です。 いろんなことが日々起こりますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか～＿？ この度YOGA VRITTIでは、淡路島幸せのパンケーキさんにてヨガイベントを開催させていただく事になりました♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 日差しがやわらかくなり、暖かくなると身体や心が不調になる人が多いように感じます。 ヨガのポーズをとり、デトックスしませんか。。 胸を大きく広げて気持ちよく呼吸をしましょう☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIでは毎日アロマを焚いております。 アロマによって、効能・効果は様々です。 美容や睡眠向上、殺菌・防虫などの効果があるアロマもあります。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨の日が続いてますね、じめじめ、むしむし・・・ 外はどんより暗いですが、 YOGA VRITTIのスタジオはとても明るく感じるスタジオです。 本日のアロマはライムの香り♪...

こんにちは。 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨の日は、憂鬱な気分。。 継続してヨガをすることで気持ちよく呼吸ができるようになります。 天気の変化に振り回されない身体づくりをしませんか♪ 雨の日のおすすめポーズ☆...

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 同じビルの３階パーソナルスタジオナイアさんの ミネラル酵素ドリンク（ゆず）をいただきました☆ 酵素ドリンクとは、野菜や果物を発酵・熟成させて作るドリンク♪ 胃腸を休めたり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 GW、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 連休の方も、お仕事の方もいらっしゃると思いますが、 どこに行っても活気が戻ってきているような気がしますね♪ どんよりとした暗い日本ではなく、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は、暖かいですね。 YOGA VRITTIは、窓が大きく、ポカポカ日差しが 差し込んできて、とても気持ち良い空間のスタジオです。 ぜひYOGA VRITTIで　ヨガをしませんか♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 YOGA VRITTIは少人数制のヨガスタジオです。 その為、お客様一人一人の身体や動きを インストラクターが丁寧に見ていくことができます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 大阪は気温が高くて少しムシムシしますね。 湿気が高いと、少し気分がどんよりしますよね。 雨の日はどうしても副交感神経が優位に働き、 眠たくなったり、身体がリラックスモードになります。...

金曜日10：00～11：00 柔軟性向上ヨガ　YURI先生 身体の柔軟性は一日にして成らず。 日々の身体のストレッチや意識で、身体は変化していきます。 柔軟性の向上と筋力UPをセットで捉え、身体を整えていくクラスです。 柔軟性だけでは身体はつくれません。...

こんにちは☆大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です☆ 暖かい気温が続いてますね、ポカポカな春ですね♪ スタジオの観葉植物たちも、ぐんぐん伸びてきています！ こんなに硬そうな幹から、力強く新芽が生えてきました！！ 物凄い生命力を感じますね★...

こんにちは☆大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です♪ ～リラックス～ 身体や心の緊張をほぐし、ゆったりとくつろぐこと 毎日の私たちの生活は、 身体を使い、脳を使い、思っている以上に全身フル稼働しています。...

こんにちは☆大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です♪ 逆転のポーズ 鋤のポーズ（ハラアーサナ） 肩回りの柔軟性を高め、肩こり解消に効果的なポーズです。 また内臓機能を正常化させ、むくみも取り除いてくれます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区ヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ）です☆ ヨガブリッティでは、会員の皆さまに安心しクラスをお楽しみいただけるよう、感染症対策を徹底し、運営に取り組んでおります。 ≪ご来店・受付のご案内について≫...