大阪市福島区のヨガスタジオ、YOGA ＶＲＩＴＴＩ（ヨガヴリッティ）です☆
本日はYUI先生の骨盤調整クラスの紹介です☆
身体の土台となる「骨盤」の周りの筋肉を調整し、歪みや左右差を改善していきます。
腰痛や肩こりなどにお悩みの方にも、オススメなクラスです。
骨盤は身体の要となるので、整えることで、血液循環やリンパの流れが良くなり、生理痛や生理不順、冷え性、妊娠・出産による骨盤の歪み改善へと導きます。
姿勢改善にもつながるため、体内年齢マイナス10歳、憧れのお洒落着こなしBODYを目指すことができます。
女性にはオススメなクラスとなっておりますので、冷え性や生理不順などでお悩みの方は是非ご受講ください。
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