こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。
こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。
ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪
軽いストレッチなどでも全然OKです！
まだ7月の始めですが、体調に気を付けて、健康的な生活を☆
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663