大阪市福島区にあるヨガスタジオ、
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ）です☆
こちら真珠貝のポーズ♪
特に女性にお勧めのポーズです。
股関節を開いて骨盤周りを緩めることで血流が良くなり、
生理不順や生理痛緩和に効果的★
骨盤を開きながら深く呼吸することでリラックス効果もあります！
海に漂う真珠貝をイメージしながら
ぜひやってみましょう♪
お顔は見えませんがこちら
NATSUMI先生です！
月曜10：00～11：00 ストレッチヨガ
体験レッスン受付中です☆
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガスタジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
JR 新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分 J R福島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663