こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
朝活を行っている方はいらっしゃいますか？
朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。
朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの時間♪
そこまで朝余裕のない方でも、少しだけ早めに起きてみてください。
自転車移動を徒歩に変えたり、
5分ほどストレッチしたりするのも立派な朝活です。
太陽の光を浴び、生活リズムも整っていくので、スッキリとした一日を過ごせます！
もちろん、朝のヨガは最適です！！
身体が目覚めて、その日が最高の一日になること、間違いなしです☆
朝活ヨガを始めるなら、是非
YOGA VRITTIへ♪
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663