夏バテ解消
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続くと、疲れやすい眠れないなど、不調が続いてませんか。。 熱が体内にこもりコントロールしにくい状態になります。...
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大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。
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- 2022年7月21日
- 1 分
経絡ストレッチ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏の経絡ラインは二の腕を通ってます。 腕から肩まわりの伸びを感じながら、経絡の滞りを 解消しましょう(^^♪ ヨガスタジオ | Yoga...
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- 2022年7月20日
- 1 分
柔軟性
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 子どもは柔軟性が高いと思われがちですが、 結局のところ大人と同じで、 ストレッチをしたり柔軟しないと、身体は固まってきてしまいます。...
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yogavrittiy
- 2022年7月14日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 本日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...
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- 2022年7月13日
- 2 分
幸せのヨガイベント（ついに明日です）
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 ついに明日です♪♪ 直前でもご予約受け付けております☆ お天気が残念ながら雨予報ですが、室内で開催致します！！...
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- 2022年7月12日
- 1 分
ブレンドハーブ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はブレンドハーブを焚いております。 ローズの香りが良い感じに香っております♪ 大雨で少し気分が落ちがちですが、 心の中は晴れさせましょうね☆...
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- 2022年7月9日
- 1 分
朝ヨガ
おはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 土曜日9：30～はAGU先生のモーニングフロー 少し早い時間から始まりますが、毎週満員になるクラスです♪ 朝からヨガをするって、とても素敵ですね☆...
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- 2022年7月8日
- 1 分
朝活
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 朝活を行っている方はいらっしゃいますか？ 朝に余裕がある方は、その朝の時間を有効的に使ってみてください。 朝は集中力が高まりやすく、運動や勉強、趣味などを行うにはオススメの...
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- 2022年7月7日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付 一人４,５００円...
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- 2022年7月6日
- 1 分
適度な運動を
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。 こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。 ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪...
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yogavrittiy
- 2022年6月30日
- 2 分
幸せのヨガイベント
こんにちは！ 福島区ヨガ＆ピラティススタジオ YOGA VRITTIです(*^^*) 2022.7.14（thu.）16:00～17:30 淡路島幸せのパンケーキさんにて 幸せのヨガイベント初開催決定！ 担当講師:AGU先生＆YUI先生 選べるドリンク付 一人４,５００円...
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- 2022年6月28日
- 1 分
バカーサナ（鶴のポーズ）
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 関西も梅雨明けして、これから暑い日が続きそうですね。 水分補給をこまめにすることを心がけましょう。 YUI先生のバカーサナ（鶴のポーズ）です。 少し難しそうに見えますが、...
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yogavrittiy
- 2022年6月23日
- 1 分
夏の経絡ストレッチ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 夏の経絡は腕を捻ったり、肩甲骨を動かすと 気の流れが良くなりますよ♪ 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...
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yogavrittiy
- 2022年6月21日
- 1 分
国際ヨガDAY
大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI （ヴリッティ）です♪ 本日6/21は国際ヨガの日です☆ 誰でもいつだって始められるヨガ★ 身体が硬くても、運動が苦手でも、 老若男女問わず、人それぞれに合ったヨガがあり、...
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yogavrittiy
- 2022年6月16日
- 1 分
経絡ストレッチヨガ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...
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yogavrittiy
- 2022年6月14日
- 1 分
ヨガイベント担当インストラクター②
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのYUI先生です。 ～6月～ 火曜日10：00～11：00 アロマデトックス...
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yogavrittiy
- 2022年6月10日
- 1 分
ヨガイベント担当インストラクター①
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です！ 7/14（木）に行われる淡路島でのヨガイベント、 担当インストラクターのAGU先生です。 ～6月～ 水曜日 10：00～11：00 モーニングフロー...
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yogavrittiy
- 2022年6月9日
- 1 分
経絡ヨガ
こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪ 小腸の経絡は腕に流れているので...
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yogavrittiy
- 2022年6月5日
- 2 分
骨盤調整ヨガ 講師：YUI先生
こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 女性の方へおすすめ『骨盤調整』クラスの紹介です。 毎週月曜日12：00～13：00 日曜日10：00～11：00 体験レッスン受講可◎ クラスレベル ★★☆☆☆ 【クラスの内容】 ...
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yogavrittiy
- 2022年6月3日
- 1 分
ヨガビギナー
こんにちは。 福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 ヨガが初めての方にはビギナークラスがおすすめです。 クラスレベル ★☆☆☆☆ 【クラスの内容】 ヨガの呼吸法や基本姿勢、身体の使い方などを丁寧にお伝えしながら、無理なく進めていきます。...
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