大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 皆様暑い8月を、元気に過ごせていますか？ 8月も終盤です！！まだまだ暑さは続きますが、 暑さに負けずに、夏を楽しんでいきたいですね♪ 皆様のご来店、 YOGA...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 8月スタートしましたね♪ 月初めは何かと目標をたてがちです。 小さな目標、無理のない目標をたてましょう。 7月暑くて色々とやる気を無くしていた人も、...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 暑い日が続きますが、水分補給しっかりして、 元気に週末を過ごしていきましょう☆ 本日15：00～レッスンにまだ空きがございます。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 いつも元気で楽しいAGU先生★ レッスンに入ると皆様笑顔いっぱいになれる先生です！ 暑くて身体がへとへとになる日々ですが、 そんな時こそヨガですよ♪...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のポーズはダウンドッグです。 肩回り、背中、腿裏やふくらはぎを伸ばすポーズですね。 この写真は膝を曲げた軽減バージョン♪ 無理に膝を伸ばさなくてよいので、...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 梅雨明けしそうな感じですね。今週はずっとお天気がよさそうです。 引き続き熱中症に気を付けていきましょう！ 毎週火曜日はYUI先生のレッスンです。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日も暑いです！！蝉が鳴き始めましたね。 こまめな水分補給をして下さいね！！ 金曜日は 10：00～11：00　柔軟性向上ヨガトレ　YURI先生...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 水曜日の11：30～AGU先生のクラスが7月から変わっております。 ベーシックヨガ　60分 ～クラスの内容～ ヨガの呼吸法や基本的な身体の使い方、ポーズなどを...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日はどの地域も最高気温が高そうです。 熱中症にならないように、しっかりと水分取っていきましょうね。 YOGA　VRITTIではお客様お一人お一人に合わせて、...

おはようございます♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 7月初めは雨スタートですね。 どんよりした気分をヨガをして吹き飛ばしましょう！ 土曜日は9：30～のモーニングフローでスタートです。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 6月も本日で最終日です。ジメジメが続いてますね。 じっとりとしたお天気が続くと、身体も疲れがちになります。 肩甲骨を意識しながら、大きく肩を回して、...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 6月も残り一週間となりました。 じめじめした日が続きますが、気持ち前向きに頑張っていきましょう♪ 7月のレッスンスケジュールが少し変更になります。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 AGU先生との ペアヨガ写真パートⅡです♪ 後屈ポーズ、ハートペアヨガです☆彡 後屈は無理しない程度に行いましょうね。 胸を開いて、心も解放させましょう！ 本日も...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 湿度が高くムシムシしますね。 太陽はあまり出ていませんが、 こんな日は油断せずにしっかり水分補給をしましょう！ 大きく伸びをして、 気持ちの良い一日を過ごしましょうね♪...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 AGU先生とペアヨガ♪ ヨガは一人ですると思いがちですが、二人でするヨガもあります。 支えあったり、寄り添ってバランスをとったりと、 楽しく出来るポーズがたくさんあります☆...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 雨が降ったり止んだりしていますが、 天候に気分を左右されないように、常に前向きな状態でいたいですね♪ 温度差もあるので、体調崩さないように気を付けましょう。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 昨日と違い今日は晴天♪ ヨガをして気持ちいい週末にしましょう(^^♪ 【本日のレッスン】 9：30-10：30　　　　モーニングフロー　→　休講...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 台風の影響で、大雨ですね。 午後から激しくなるようなので、皆様早めのご帰宅を。 お家に帰ってゆっくり身体でも伸ばしましょう♪ 頭もスッキリしますよ☆...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 先週とは真逆で、今週はお天気が悪いですね。 少し温度は下がりますが、湿度が高くジメジメしてます。 太陽が出ていないと、やはり気持ちも下がりがちです。...

こんにちは♪ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏日のような暑さと日差しですね。 熱中症に皆様お気を付けください。 AGU先生&YURI先生ショット☆ どちらのレッスンもお客様お一人お一人を丁寧に見てくれます♪...