yogavrittiy2022年6月23日1 分夏の経絡ストレッチこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です! この時期の経絡は『心・小腸』 夏の経絡は腕を捻ったり、肩甲骨を動かすと 気の流れが良くなりますよ♪ 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...
yogavrittiy2022年6月16日1 分経絡ストレッチヨガこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です! この時期の経絡は『心・小腸』 気の乱れによる不調 ・落ち着かない ・倦怠感 ・不眠、昼間の眠気 気の乱れは心身の不調へ繋がります。...