yogavrittiy3 日前1 分TUESDAYこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 雨が去って本日は晴天です♪ 気温も急上昇しそうですね。 火曜日はYUI先生のヨガクラスです。 10:30~アロマデトックス 12:00~骨盤調整ヨガ...
yogavrittiy4月23日1 分GWおはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 GW真っ只中ですね、お天気も良くて、お出かけ日和です。 気温が上昇しているので、熱中症に気をつけましょう。 こまめな水分補給がとても大切です。...
yogavrittiy4月17日1 分より良い一日をこんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 ポカポカと暖かいお天気が続いていますね。 気持ちの良い毎日です♪ 身体を大きく伸ばして、深い深呼吸をしてみましょう★ 左右に曲げたり、軽く捻ったり、逸らせたり、...
yogavrittiy4月13日1 分モーニングフローおはようございます☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 本日もとても良いお天気で、暑いくらいですね。 春が終わっていきますね...。 土曜日9:30~は、YUUMI先生のモーニングフローです♪...