後屈

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTIです♪


顔がわかりませんが、こちらはHINA先生★

後屈が美しいですね♪


後屈を行う前は、

お尻、太もも、鼠径部、あと肩甲骨など、

全体的にほぐして柔らかくした後に行うと良いそうです!


本日も寒いですので、身体冷やさないようにしましょう。



ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

https://www.yogavritti.com/

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ)

~ヨガスタジオ~(@yoga.vritti) Instagram

https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

JR新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分

JR福島駅(環状線)から徒歩 3分 TEL:06-6131-8663


閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示