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雨の日

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


昨日とは真逆で、雨で寒い日になりました。

気温が上がったり下がったりで、体調も崩しやすくなります。

体温調節を上手に行って、病にかからないようにしたいですね。


栄養のあるものをバランス良くとって、

ストレスにならないように好きなものも程よく取りましょうね♪

適度な運動と、元気な心で、

病気知らずの身体を作りましょう☆




ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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