柔軟性
金曜日10：00～11：00
柔軟性向上ヨガ YURI先生
身体の柔軟性は一日にして成らず。
日々の身体のストレッチや意識で、身体は変化していきます。
柔軟性の向上と筋力UPをセットで捉え、身体を整えていくクラスです。
柔軟性だけでは身体はつくれません。
安定できる強さ(筋力)を身につける事で、今より快適な身体へと成長します。
今より一つレベルアップした身体を作っていきませんか？
皆様のご来店、お待ちしております。
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
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