top of page

雨上がり

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


大阪は気温が高くて少しムシムシしますね。

湿気が高いと、少し気分がどんよりしますよね。


雨の日はどうしても副交感神経が優位に働き、

眠たくなったり、身体がリラックスモードになります。


軽くストレッチを行ったり、歩いたり、

ヨガをして身体を動かして、

交感神経を刺激してあげましょう。


だるい身体がスッキリとしますよ♪


皆様のご来店、お待ちしております。




ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区


YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タジ オ~(@yoga.vritti) Instagram


大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示

2月

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 2月になり、少し落ち着いた日々が続いております。 お仕事や、勉強、家事、育児、 日々、一生懸命頑張らないといけないことが多いと思いますが、 ふと力を抜いて、リラックスしましょう。 何も考えずに無心になることも必要です♪ ヨガの時間は自分だけの時間になります。 たまにはご自身の為だけに、時間を使って

bottom of page