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太陽の力

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


晴れの日と雨の日を比べると、圧倒的に晴れの日の方が気分が良いですよね。

太陽の力は偉大です!!

毎日朝起きてカーテンを開けて、日の光を浴びることは、とても大切です♪

太陽の光を浴びることで、体内でビタミンDが作られて、

カルシウムの吸収を助けて骨を強くします。

身体のホルモンバランスも整えてくれます。


心身共に健康的になるには、

太陽光を浴び、適度な運動ですよ★


太陽を浴びてYOGA VRITTIへ♪

皆様のご来店お待ちしております。



ブログ画像ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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