こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII（ヴリッティ）です。
ここ数日、また一気に温度が下がりましたね。
冬本番という感じがしてきました。
体調不良になる前は、健康な身体が当たり前に過ごしていますが、
不調になってから、健康な生活が羨ましく感じますよね。
事前にケアできることが日々たくさんあります。
しっかりと睡眠をとったり、
身体を冷やしすぎないようにしたり、
栄養のあるものを取り入れたり。
意識的に身体も動かしていきましょう♪
今年も残りわずかです、健康第一で過ごしましょう☆
本日も
YOGA VRITIIで
皆様のご来店お待ちしております！
YOGA VRITTI （ヨガ ヴリッティ）
〜ヨガ＆ピラティススタジオ〜
大阪市福島区福島8-17-1
BLD'S H2O 401
※体験レッスン2回3300円✨
ご予約はHPよりお願い致します🙇♀️
少人数制、完全予約制
Instagram→@yoga.vritti
YOGA VRITTI（ヨガ ヴリッティ）
大阪市福島8-17-1 BLD'S H2O 401号室
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