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体調管理

こんにちは♪

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


今日明日は温度が急上昇しそうです。

まだ朝晩は冷えることが多いので、温度差があるときは体調崩さないように気をつけたいですね。

免疫力が落ちないように、規則正しい生活を心がけましょう♪

出来る時は早寝早起きをして、太陽の光を浴びましょう。

外に飲みに出る機会も増えてきたと思いますので、

身体を休める時間も作っていきましょう。


そして身体をしっかり動かしたくなったら

YOGA VRITTIへお越しください☆

お待ちしております♪



ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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