上弦の月

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ)です。


今夜の月は上弦の月です。

満月に向かっていく半分の月です。

月の満ち欠けとヨガは深く関係しています。


特に満月と新月の日は大きな影響を与えます。


新月は見えない大きなエネルギーが降り注いできます。

何か目標を立てたり、ご自身を見直したりしてみましょう。

キャット&カウポーズなどのリラックスできるヨガがオススメ☆


満月は月のエネルギーが最大の時です。

満月に向けて、目標達成を目指したりすると効果的です。

デトックスにも向いている日です。

花輪のポーズなどの開脚が入っているポーズがオススメ★


長めのシャバーサナも入れて、心もデトックスしましょう♪




ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

https://www.yogavritti.com/


YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガスタジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja


大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401


JR 新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分 J R福島駅(環状線)から徒歩 3分


TEL:06-6131-8663

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