こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ）です。
今夜の月は上弦の月です。
満月に向かっていく半分の月です。
月の満ち欠けとヨガは深く関係しています。
特に満月と新月の日は大きな影響を与えます。
新月は見えない大きなエネルギーが降り注いできます。
何か目標を立てたり、ご自身を見直したりしてみましょう。
キャット＆カウポーズなどのリラックスできるヨガがオススメ☆
満月は月のエネルギーが最大の時です。
満月に向けて、目標達成を目指したりすると効果的です。
デトックスにも向いている日です。
花輪のポーズなどの開脚が入っているポーズがオススメ★
長めのシャバーサナも入れて、心もデトックスしましょう♪
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガスタジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
JR 新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分 J R福島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663
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