10月もあと少し

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


YURI先生の寝ポーズです♪

一体どうなっているのでしょうね?♪♪

股関節回りや肩回り、脇腹など、全体的な柔軟性が必要そうなポーズです!!!


身体をほぐすことで、心もほぐされるといいます。

伸びをしたりねじったりして、身体の凝り固まっている部分を探してあげましょう。


良い週末をお過ごしください☆

皆様のご来店、お待ちしております。



ブログ画像ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

https://www.yogavritti.com/

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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