こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。

YURI先生の寝ポーズです♪

一体どうなっているのでしょうね？♪♪

股関節回りや肩回り、脇腹など、全体的な柔軟性が必要そうなポーズです！！！

身体をほぐすことで、心もほぐされるといいます。

伸びをしたりねじったりして、身体の凝り固まっている部分を探してあげましょう。

良い週末をお過ごしください☆

皆様のご来店、お待ちしております。

ブログ画像ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区

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YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1　BLD’S　H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分

TEL：06-6131-8663

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