こんにちは。
福島区ヨガ＆ピラティスYOGA VRITTIです。 女性の方へおすすめ『骨盤調整』クラスの紹介です。
毎週月曜日12：00～13：00 日曜日10：00～11：00 体験レッスン受講可◎ クラスレベル ★★☆☆☆ 【クラスの内容】 身体の土台となる「骨盤」の周りの筋肉を調整し、 全身の骨格バランスや左右差、歪みを改善し血流の流れもよくしていきます。 そのため、「美しい姿勢」や「ダイエットや肌荒れ解消」に効果的です。 また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながり、腰痛や肩こりなどにお悩みの方にも、オススメです。 筋肉の不調が改善して腰や肩の痛みの軽減になったり、骨格バランスが整って小顔になったりと、 健康・美容どちらの面も効果を期待できるのがこちらのクラスになりますので女性の方に本当にオススメクラスです♪ 是非一度ご受講くださいませ♪ ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区 https://www.yogavritti.com/ YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja 大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401 新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分 TEL：06-6131-8663 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ福島 #ヨガスタジオ大阪 #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ピラティス #リラックス #ストレッチ #ビューティー #綺麗な身体 #yoga #pilates #福島区ママ #姿勢改善 #骨盤矯正 #少人数制ヨガ #ヨガを日常に
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