適度な運動を

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


台風も通りすぎて、また暑くなってきそうですね。

こまめに水分を取ることで、身体の中の老廃物が汗となって排出されます。

ため込まないように、適度に身体を動かしましょう♪

軽いストレッチなどでも全然OKです!


まだ7月の始めですが、体調に気を付けて、健康的な生活を☆



ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区

https://www.yogavritti.com/

YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タ ジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja

大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分

TEL:06-6131-8663

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