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腰痛改善ヨガ

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヴリッティ)です。


腰痛改善のポーズ

『ランジのポーズ』


骨盤なはたくさんの筋肉が付着してます。

たくさんの筋肉が骨盤を挟んで支えあってます。

筋肉が硬くなると骨盤のバランスが崩れてしまいます。

ヨガのポーズで骨盤調整しませんか。。





ブログ画像ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区


YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タジ オ~(@yoga.vritti) Instagram


大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分


TEL:06-6131-8663

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