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福島区ランチ♪


大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヨガ ヴリッティ)です☆


昨日はスタッフみんなで近くの低糖質専門店、ホワイトキッチンさんにお邪魔しました☆

低糖質なのにおいしくてボリュームもあり、お気に入りのお店です☆

運動も大事ですが食事も大切ですよね♪


秋はおいしい物が沢山あるので要注意ですね~!

代謝も落ち、太りやすくなるのでYOGAやピラティスで代謝アップし太りにくい身体作りをしましょう!






JR福島駅(環状線)から徒歩3分

JR新福島駅・阪神福島駅から徒歩5分



大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

☎06-6131-8663

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2月

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA VRITII(ヴリッティ)です。 2月になり、少し落ち着いた日々が続いております。 お仕事や、勉強、家事、育児、 日々、一生懸命頑張らないといけないことが多いと思いますが、 ふと力を抜いて、リラックスしましょう。 何も考えずに無心になることも必要です♪ ヨガの時間は自分だけの時間になります。 たまにはご自身の為だけに、時間を使って

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