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柔軟性向上Yoga Training

こんにちは(⌒∇⌒)

福島区ヨガ&ピラティススタジオYOGAVRITTIです☆



本日は毎週金曜日


10:00~11:00ゆり先生の『柔軟性向上Yoga Training 』のご紹介です。

体験レッスン受講可◎

クラスレベル ★★★☆☆


【クラスの内容】

柔軟性の向上と筋力UPをセットで捉え、身体を整えていくクラス。

柔軟性を向上させるスキルとして、ある程度の負荷をかける事(自重トレーニング)で効果の高いアプローチを仕掛けていきます。そ」して柔軟性だけでは身体はつくれません。

安定できる強さ(筋力)を身につける事で、今より快適な身体へと成長しましょう。

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ボディコンテストにて優勝経験もある、結果主義な先生です☆


身体を変えたい方、美しくなりたい方は是非体験レッスンをご受講くださいませ♪

今なら2回3,300円


HP よりご予約お願いいたします♪



Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区




YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガス タジ オ~(@yoga.vritti) Instagram



大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401


新福島駅、阪神福島駅か ら徒歩5分 J R福 島駅(環状線)から徒歩 3分



TEL:06-6131-8663






















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