日常にヨガを
こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
大阪は今朝突然の雷雨で驚きましたね。
本日は一日曇天模様なようです。
雨の日は副交感神経が優位に働くので、少しボーっとしがちになります。
身体のバランスを保つためにも、交感神経を働かせてあげましょう。
パワーがみなぎるような戦士のポーズや、太陽礼拝など行ってみると、
頭や身体がスッキリとして、やる気もUPしますよ♪
本日も良い一日をお過ごしください。
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663
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