こんにちは☆
大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ)です。
本日のポーズはねじりのポーズ★
YUKI先生です☆
背筋をしっかり伸ばして、ねじっていきましょう♪
肩・腰・首のストレッチ、内臓の活性化につながります。
ウエスト引き締めにも効果的です。
身体の内側から温めていきましょう!!
ヨガスタジオ | Yoga Vritti(ヨガヴリッティ)| 大阪市福島区
YOGA VRITTI(ヨガヴリッティ) ~ヨガスタジ オ~(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
JR 新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分 J R福島駅(環状線)から徒歩 3分
TEL:06-6131-8663
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